기침을 멎게 하는 방법

감기에 걸려서 열과 기침을 심하게 하고 

숨쉬기가 힘들때는 꿀배찜을 만들어 먹는것이 좋아요

맛도 좋고 영양도 만점 약효까지 만점이랍니다.

꿀배찜을 먹고 나면 숨도 고르게 쉴수 있어요

기침을 멎게 하는 꿀배찜 만드는 방법

1)배 한개를 깨끗이 씻어서 윗부분을 1/3 정도 잘라낸다.

2)숫가락을 이용해서 심을 파낸다.

3)파낸 부분에 꿀을 적당량 넣는다. 너무 많이 넣으면 너무 달아서 못먹어요

4)잘라낸 부분을 뚜껑처럼  다시 덮어 찜통에서 속까지 익을 정도로 찐다.약 한시간

이렇게 하고 나면 배즙이 자연스레 안에서 배어나와 꿀과 함께 섞이게 된다.

만들시 주의사항은 배도 요새는 많이 달기 때문에 너무 많이 꿀을 넣지 않는것이 좋다.

기침을 멎게 하는 꿈배찜 먹는 방법

먼저 배즙을 마시고 나머지 배를 숟가락으로 떠먹으면 된다.

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▶오늘의 명언◀

성공을 거둔 다음에 성공과 더불어 무엇을 해야 하는지 알지 못하는 사람은

성공을 달성한 후 필연적으로 권태감에 빠진다

-버트란드 러셀-

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