진짜로~정말로 자주 웃으면 주름살이 늘어날까?

우리 말에 일소일소 일노일노(一笑一少  一怒一老)가 있다

무슨 뜻이냐 한번 웃으면 한번 젊어지고 한번 화내면 한번 늙는다는 뜻이다.

황수관 박사님 신바람 박사님으로 통하시는 분이 tv에 나와서 

웃으면 엔돌핀이 솟고~~라고 이야기 하셨는데

웃으면 면역 체계가 활발해지고 엔돌핀이라는 즐거움의 물질이 나온다고 합니다.

젊음의 비결도 즐거움과 웃음이라고 하는데

여성분들을 웃기다보면 자주 하는말이 

야 너무 웃기지마라 눈가에 주름진다 라고 이야기를 하더라구요

그런데 이렇게 좋은 웃음의 효과를 뒤로 하고 

정말로 자주 웃으면 눈가에 주름살이 정말로 생길까?

결론부터 이야기 하면 전혀 근거 없는 이야기 라고 한다.

주름살은 피부에 수분이 줄어들거나 노화로 인해 피부조직내 탄성 섬유의 탄력이 약해져서 생긴다

즉 한번 늘어난 피부가 다시 원래의 상태로 돌아가는 힘이 약해져서

주름살이 되는것이 원리인것이다.

그러므로 웃지 않아도 피부 그 자체가 노화하면 주름살은 생긴다.

따라서 자신의 잘 웃는 버릇 때문에 주름살이 생겼다고 생각하는 사람은 앞으로

덜 웃으려 애쓰기 보다 피부를 젊게 가꾸는 일에 좀 더 신경을 쓰기 바란다.

피부를 가꾸는데 있어서는 가장 중요한것은 뭐니뭐니 해도 수분 공급이다.

물을 하루 1.5L씩 마시고. 오히려 안면근육 운동을 해주고, 수분관련 화장품을 자주 바르는

관리를 해주는것이 좋다.

다시 한번 이야기 하지만은 웃어서 주름살이 생기는것은 전혀 무관한 이야기 이다.

오히려 좋은 효과가 있으니 이젠 마음 놓고 웃길 바란다.

웃으면 엔돌핀 감마엔돌핀 TK세포 B세포 등이 활발해지고 생성된다.

엔돌핀과 감마엔돌핀은 통증을 완화시켜주고 TK,B세포는 해로운 작용을 제거하는 세포들이다.

이렇게 좋은 효과들이 있으니 자주 웃도록 노력하자

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▷오늘의 명언◁

당장 편하자고 남의 손을 빌리면 성공의 기쁨도 영영 남의 것이 된다.

-앤드류 매튜스-